「仕事の悩みを打ち明けられない」原因は回避型愛着スタイル｜それを克服するには？

2018年11月22日 hiratakazuya 仕事で悩みや苦しみがある。同僚や上司に窮状を打ち明けられない。仕事の悩みを職場だけでなく家庭でも打ち明けられない。ストレスをため込んでし …

「愛着スタイル診断テスト」とは？ ｜面接によるもの・質問紙によるものの２種類が代表的

2018年11月20日 hiratakazuya 愛着スタイルを判定するテストがある。愛着スタイルを見分けるものである。その方法と特徴、テストをする手段を説明する。複数あるテストの特徴を …

「パートナーの苦しみに共感できない」原因は回避型愛着スタイル｜それを克服するには？

2018年11月11日 hiratakazuya パートナーの苦しみに共感できない。パートナーが苦しんでいてもその気持ちがわからない。共感を求められてもたじろいでしまう。うっとうしいと思 …

「体に触れてもらっていないと不安になる」原因は不安型愛着スタイル｜それを克服するには？

2018年11月2日 hiratakazuya 触れてもらっていないと寂しい。抱きしめてもらっていないと寂しい。抱きしめられたり、体に触ってもらっているとやっと安心できる。そのような悩 …

「弱音を吐けずに我慢してしまう」原因は回避型愛着スタイル｜それを克服するには？

2018年10月21日 hiratakazuya 「弱音を吐けずに我慢してしまう」、「弱音を吐けずに身体に不調がでる」といったものを感じることがある。これらは回避型の愛着スタイルが一因で …

「人付き合いが億劫」な原因は回避型愛着スタイル｜それを克服するには？

2018年10月17日 hiratakazuya 会社の同僚や上司、部下との付き合いにいやいや参加している。隣人との付き合いがめんどくさい。そのような人付き合いが億劫なのは、回避型愛着ス …

「愛着スタイル」とは？｜ 人間関係や生き方に大きな影響を与える

2018年9月18日 hiratakazuya 「愛着スタイル」というものがある。人付き合いで悩みをかかえていないだろうか。周囲の人に適度な信頼を持てない。いたずらに不安を感じてしまう …